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En los últimos años, el desarrollo de la psicología y pedagogía dentro del deporte ha ido cobrando un rol esencial en los deportistas de élite, puesto que cada vez ha sido mayor la conciencia de la necesidad de potenciar todas sus capacidades para lograr sus objetivos, y de cómo un equipo profesional puede incrementar su rendimiento a un nivel más alto. Al hablar de la mejora del rendimiento deportivo, normalmente se le ha ido dando más énfasis a las variables físicas, sin embargo, el factor mental es crucial. Debido a esto, Mindfulness ha despertado un gran interés entre los profesionales que trabajamos en el deporte, ya que sus beneficios han contribuido a una clara mejoría mental  entre las personas deportistas que lo practican. Pero, ¿qué es concretamente Mindfulness? Mindfulness significa prestar atención plena al momento presente, es decir, enfocarnos en lo que está ocurriendo aquí y ahora, con la finalidad de...

Tengo la suerte de poder contar para esta entrevista con Sara Ouzande, piragüista de la selección española, cinco veces subcampeona del mundo, un bronce europeo, un bronce y dos platas en la copa del mundo, todo un palmarés a su espalda y seguramente muchísimos más que le quedan por conseguir. Tiene 25 años y lleva viviendo en Sevilla con el equipo Internacional seis años, se vino con 18 años. Su casa se encuentra en Asturias. Estudio un grado superior de educación infantil, en diciembre de 2020 se sacó el curso de socorrista y ahora está preparándose las oposiciones para policía nacional.  ¿Cómo fueron tus inicios en el mundo del deporte? ¿Y sobre todo en el mundo del piragüismo? Pues mis padres, mi hermano y a mi, siempre nos inculcaron bastante el mundo del deporte desde pequeñitos, siempre hicimos muchos deportes, pasamos por natación, balonmano, baloncesto, hockey, patinaje, tenis, todos los hicimos todos, yo...

Angi Torres es graduada en magisterio por la Universidad de Málaga, y lleva en el mundo del baloncesto desde los cinco años. Es jugadora del equipo nacional femenino de Basket4Life, además, es entrenadora de niños pequeños y de niños con diversidad funcional en el Club Baloncesto Rincón de la Victoria y en la Escuela de Baloncesto los Guindos. ¿Cuándo y cómo te iniciaste en el deporte? Me inicio en el deporte con 5 años a través de mi padre, porque el fue profesional de fútbol y siempre ha querido inculcarnos el deporte a mis hermanos y a mí. Como no se me daba bien el fútbol, me apunté a la extraescolar de baloncesto en el colegio, y hasta día de hoy, que con 27 años sigo jugando. ¿Cuáles son los valores que el deporte te ha inculcado? Generosidad, lealtad, compañerismo, y, en definitiva, amistad. Mis verdaderas amigas me las ha dado el baloncesto. ¿Cuáles han...

Este mes tenemos el placer de presentaros el análisis de una película que posee unas características a detectar sumamente importantes por el carácter psicopedagógico implícito en ella. Sound of Metal, conocida en castellano como El sonido del metal, es una película estadounidense de 2019 de género dramático. Sound of Metal fue dirigida y coescrita por Darius Marder y los protagonistas que dan vida a los personajes principales son:  Riz Ahmed: Ruben Olivia Cooke: Lou Paul Raci: Joe Lauren Ridloff: Diane   La productora de esta película son Caviar y Ward Four, pero lo más interesante es donde podemos visualizarla y es a través de la plataforma de Amazon Prime.  Por otra parte, es importante mencionar que Sound of Metal consigue hacerse con seis nominaciones a los Oscar 2021 en las siguientes categorías:  Mejor película. Mejor actor protagonista: Riz Ahmed. Mejor actor de reparto: Paul Rici. Mejor guión original. Mejor edición. Mejor sonido.   Sinopsis La película cuenta...

En la entrevista de hoy, nos encontramos con Esther Jiménez. Nació en Ciudad Real y lleva dedicándose al baloncesto casi más de diez años, bueno diez de entrenadora y desde tercero de primaria jugando al baloncesto y dando guerra.  Por desgracia este año ha tenido que dejar de jugar, por decirlo así, ha tenido que colgar las botas por el tema del Covid porque ha tenido la suerte de que estar tres años con el equipo BSR Amiab Albacete, que es un equipo de baloncesto profesional sobre ruedas de Albacete y por la cesión del entrenador que había antes y al estar como segunda entrenadora le ha tocado estar al cargo como primera entrenadora y única mujer en esta temporada en la liga División de Honor BSR por la Federación Española con Discapacidad Física.  Lleva dos semanas con el equipo, de momento va todo muy bien y sobre ruedas. ¿Cuáles fueron tus inicios...

Desde que tengo uso de razón, he escuchado y dicho miles de veces frases del tipo:  Hay que ser fuerte en esta vida. Son cosas que pasan, la vida sigue. Tienes que afrontar tus problemas y seguir hacia delante. Según la RAE, la resiliencia es: la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Cuando somos pequeños, quieren educarnos para que seamos personas adultas, fuertes y resolutivas. Y, sin saberlo, quieren que seamos personas resilientes. Personas que, a pesar de enfrentarse a situaciones difíciles que la vida les ponga por delante, sean capaces de sobreponerse a esa adversidad, aceptarla y crecer con ella. Pero, ¿Qué es la resiliencia según los expertos en educación? Edith Groetberg (2010), la define como una cualidad del ser humano, una capacidad para hacer frente a las adversidades de la vida, aprender de ellas, superarlas y ser transformado por...

Hoy tenemos el placer de analizar la película Freedom Writers o en su versión española: Diarios de la Calle, los escritores de la Libertad, del director Richar LaGravenes al cual conoceréis por otras obras como Aguas para Elefantes o Los puentes de Madison. La cinta está protagonizada por Hilary Swank junto con otros actores y actrices como Scott Glenn, Imelda Staunton, Patrick Dempsey o April Lee Hernández. Dentro de los premios obtenidos y galardones de este proyecto, cabe destacar el Humanitas Prize (galardón hacia textos de cine o de televisión que promuevan la dignidad y la libertad humana) al igual que, el Image Awards (galardona a personas afroamericanas destacadas en el cine).   Diarios de la calle está inspirada en una historia real, la de la profesora de un instituto, Erin Gruwell y en los diarios de un grupo de adolescentes “Los escritores de la libertad”, de California, Estados Unidos, tras los...

“El dominio físico te hará destacar, pero, es el dominio mental lo que te hará imparable.” Este primer artículo trata de reflexionar sobre la importancia de la parte psicológica, tanto en el deporte competitivo y no formal, como en la actividad física. Me parece muy importante hacer esta relación en ese orden causal y concreto (psicología-deporte) porque, la mayoría de estudios muestran la importancia del deporte y la actividad física para el bienestar físico y mental de las personas, pero, no hablan tanto de la importancia del bienestar psicológico para el desarrollo, el mantenimiento y un buen mantenimiento del cuerpo en la actividad deportiva.  Por supuesto, ambas partes son muy importantes y además, el tema a tratar me parece muy necesario para tomar conciencia y empezar a potenciar no sólo la parte física, sino el dominio mental y su desarrollo.  Como he mencionado, diversas investigaciones señalan la relación directa y fundamental entre...

Seguimos conociendo a través de entrevista a grandes deportistas femeninas  y sus diferentes disciplinas. Como siempre me gusta haceros llegar historias extraordinarias llenas de aprendizajes. Esta vez tenemos con nosotros a la gimnasta Artemi Gavezou, subcampeona olímpica en Río de Janeiro 2016. Introducción  Empezó la gimnasia con los seis años siguiendo los pasos de su hermana. Gracias a su doble nacionalidad, Grecia y España, comenzó a formar parte del equipo nacional de España en la modalidad de conjuntos en Madrid.  Un camino largo, lleno de altibajos, sacando el máximo de ellos, ha sido subcampeona Olímpica en Río 2016, tercera del mundo en 2015, campeona del mundo en mazar en 2013 y 2014, tercera del mundo en cintas y pelotas en 2013, tercera de Europa en mazas en 2014, medalla de plata de la Real Orden del mérito deportivo en 2016 y trofeo al Deportista Internacional en 2016, un medallero increíble, pero destacando siempre...

Os damos la bienvenida a todos a la sección de Raquetas en el cuaderno de notas de PedaResi Sport. Esperamos que os gustase la primera entrevista con Raquel Hurtado. Hoy os traemos a Ángela Álvarez Bengoa, una joven de 34 años cuya carrera profesional ha sido y será el tenis ya que se ha dedicado a ello desde que tiene 3 años hasta el día de hoy.  Ángela es profesora de tenis en el club “Cultura Covadonga” en Gijón (Asturias). Además es profesora de tenis, monitora de pádel nacional, profesora de yoga y tiene estudios en kinesiología deportiva y ahora se encuentra terminando un máster en auxiliar de fisioterapia.  La kinesiología deportiva es la especialidad kinésica que se ocupa de rehabilitar las lesiones físicas ocurridas durante la práctica deportiva y a la vez se encarga de fomentar la prevención de las mismas. Ángela comenta que la Kinesiología es como la fisioterapia, trata...