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Author: pedaresisport

Daniel Goleman, el escritor del famoso libro de Inteligencia emocional en el 1995, con el que consiguió popularizar este concepto, define la inteligencia emocional como la capacidad de las personas para conocer y controlar las emociones propias y ajenas. Las personas tenemos dos tipos de mentes que influyen en nuestras vidas: la racional, con la que pensamos y la emocional con la que sentimos. Cuando hablamos de deporte, ambas mentes están presentes; es por ello que cuando lo emocional influye negativamente  en lo racional lleva a nuestros deportistas a tener un "secuestro emocional" que desencadena en ira, depresión y ansiedad. ¿Empezamos  a comprender la importancia de la inteligencia emocional en el deporte? Goleman fundamenta que para tener éxito en nuestra vida, un 80% de influencia viene por parte de la inteligencia emocional y un 20% por el coeficiente intelectual. La inteligencia emocional es una habilidad que se aprende y trabaja. Dentro de la...

Tenía claro que mi primer artículo debía hablar sobre ella: Pamela González. Para muchas personas, es un ejemplo de superación y constancia, día a día demuestra profesionalmente su esfuerzo, lucha, constancia, resiliencia, etc., es por esto por lo que ha conseguido todo lo que se ha propuesto. Personalmente es una persona que siempre está para los demás, en pocas palabras podría decir que es una grandísima persona. Considero que es un claro ejemplo de persona resiliente, alguien que es capaz de sobreponerse a todas las adversidades y problemas que le van surgiendo.  PARA CONOCERLA  Su pasión viene de familia, desde chiquitita es algo que ha vivido en su casa gracias a su padre y hermano, el primero ejercía de entrenador y su hermano jugaba al igual que ella.  Comenzó a la edad de 10 años en Maúa (Montevideo), continuando su carrera deportivo por Sportivo Nuevo Paysandú (Paysandú), San Miguel (Paysandú), Colón (Montevideo), Nacional...

Hoy puede ser el último artículo sobre valores y mi experiencia deportiva, o ¿Queréis más? Bueno, tras conocer más a fondo conceptos como la responsabilidad, disciplina o respeto hoy vamos a crear conocimiento sobre el SABER ESTAR Podemos definir el saber estar como una actitud basada en conocimientos que aportan a un deportista bienestar y que también está relacionado con el saber ser. Es decir, estamos hablando del concepto comportamiento. Con ello podemos decir que un buen comportamiento es aquella forma de hacer las cosas de manera adecuada que ayudan a la persona a crecer como deportista y persona.  Esta definición está contrastada con la estudios sobre comportamiento de Cobo (2003) que  afirma que: “El comportamiento humano son todas las actividades expresadas físicamente por el ser humano y todos sus procesos mentales manifestados por medio de expresiones orales como los sentimientos y los pensamientos, que un individuo manifiesta cuando se encuentra en...

Su nacimiento lo situamos en los años noventa, donde se escribieron varios libros sobre esta temática, de los que muchos llegaron a ser best-seller, otros usados para el desarrollo académico y también existieron críticas. Finalmente, se afirmó que la Inteligencia Emocional podía ser medida como un conjunto de capacidades mentales que ayudan a los individuos a entender sus emociones y gestionarlas adecuadamente.  Los y las deportistas tienen la necesidad de gestionar adecuadamente sus emociones durante su proceso de formación y competición. El rendimiento deportivo está relacionado con los estados emocionales que manifiesta una persona. Los deportistas que mejor gestionan sus emociones se dan en los deportes de contacto: las artes marciales, el boxeo, el kick boxing y el karate entre otros. Paralelamente en los deportes de altura y velocidad también se debe gestionar muy bien las emociones debido al pico de adrenalina y los impactos fisiológicos que sufren el cuerpo. En...

Cuando vemos una imagen, un video, un punto repetido por la televisión o un partido en directo, de cualquier profesional o deportista en formación, nos viene a la cabeza la facilidad con lo que lo hace, la elegancia o lo bonito que quedaría el poder jugar así. Esto se convierte en una paradoja al observar la pérdida de un punto, cuando se falla ese golpe que era importante para el jugador, o simplemente pierde tras varias bolas consecutivas corriendo y luchando por la pista, de repente, todo se vuelve oscuro, negativo y como no, frustrante para el que observa. ¿El jugador realmente se merece eso?  Para poder entender mejor qué es la constancia debemos primero definir. Según la RAE la constancia es: “voluntad inquebrantable y continuada en la determinación de hacer una cosa o en el modo de realizarla”. Como dice la RAE sin perseverancia por llegar a un objetivo o...

Hola a todos y todas. Mi nombre es María Encarnación Carneros Pascual, o como todos y todas me llaman Encarni. Soy estudiante de Pedagogía en la Universidad de Málaga, además de haber cursado el grado superior de deporte TAFAD (Técnico en Animación Física y Deportiva). Soy jugadora profesional de fútbol desde los diecisiete años jugando en diferentes equipos. Mi actual equipo es el Málaga Club de Fútbol compitiendo en la Liga RetroIberdrola.   Antes de proseguir, conocí PedaResi Sport gracias a Álvaro de la Morena en una de las ponencias que realizó como invitado a nuestro grado. También tuve la suerte de ser su alumna apadrinada en el Congreso "Non Stop" que realizamos en la asignatura de Pedagogía Laboral. Este hecho incrementó mis ganas de seguir indagando en este campo de la Pedagogía Deportiva, y porque no, el día de mañana trabajar de él como deportista y profesional. Debo comentar que soy una...

Hola a todos y todas, me llamo María García Muñoz, soy pedagoga experta en formación e inteligencia emocional. Acostumbro a trabajar con proactividad. Me gusta tenerlo todo organizado y planificado. Me adapto bien a los cambios y me desenvuelvo fácilmente en el trabajo en equipo, debido a mi experiencia académica y laboral. En los contenidos que hago, me gusta que haya creatividad e innovación. Soy una persona que le gusta conseguir lo que me propongo. En muchas ocasiones tomó la iniciativa. Quiero aprender continuamente cosas nuevas y poder transmitir este conocimiento a las personas. Por ello, mi objetivo es mejorar día a día y llegar a ser una buena profesional. Hoy vengo a presentar mi marca personal: “Formando en emociones”. He estado muy en contacto con el mundo de la inteligencia emocional y me he dado cuenta de la necesidad de esta misma a nivel personal, de organizaciones y de sociedad,...

Tras un tiempo necesario de vacaciones por parte del equipo de PedaResi Sport, volvemos a la carga con la sección de Artes Marciales. Siguiendo con los valores que citamos en la primera entrada, hoy nos toca hablar sobre la Responsabilidad. Podemos definir la responsabilidad, apoyándonos en la opinión de Cristina Gadea, como la actitud de una persona grata y con valores inculcados que sabe valorar la situación y la afronta de la manera más adecuada. De Febres afirma que una persona responsable es aquella que es consciente de que todas las acciones son respuestas a lo que realizamos y dichas soluciones pueden mejorar o empeorar el contexto en el que se sitúa la persona. Además este autor menciona que cada respuesta expresa nuestra personalidad, carácter, inteligencia y emociones. En ese camino de ser responsables con nuestras acciones y pensamientos las Artes Marciales, y en mi caso el Aikido, juegan un papel fundamental....

Hola a todos y a todas!!! Mi nombre es Natividad López Díaz. Soy estudiante del Grado de Pedagogía de la Universidad de Málaga. He sido jugadora profesional y actualmente sigo jugando a niveles tanto regionales, nacionales como internacionales. A parte de jugadora, soy monitora de tenis y pádel. Como podéis comprobar me encantan los deportes de raqueta. Hace dos años aprobé el título de monitora a nivel nacional. Gracias a mi experiencia y mi titulación puedo trabajar de ello.  Conocí PedaResi Sport gracias al congreso nacional “Non stop" creado dentro de mi asignatura pedagogía laboral que impartía Pablo Sánchez. Me han dado la oportunidad de escribir sobre este deporte que es tan bonito y a la vez tan complejo de entender.  Me gustaría mostraros un deporte donde el sacrificio y la pasión van cogidas de la mano. Un espacio lleno de valores donde nadie te enseña, eres tú quien mediante tus acciones y...

Este artículo va dedicado para nuestro colaborador y profesional David Ruiz, que acaba de iniciar su gran proyecto, RG Training en Benalmádena. Este lugar, como describe él mismo, es un centro de entrenamiento para grupos reducidos y personal, donde se prima la atención máxima, trato cercano y familiar para poder entrenar y ponerte en forma de una manera divertida. [gallery columns="2" size="medium" ids="15983,16009"]   Hace más de dos décadas que David y nuestro fundador se conocieron practicando deporte en la escuela de baloncesto de Benalmádena. Como nos cuenta nuestro protagonista: Fue hace casi veinte años cuando conocí a Álvaro practicando el deporte que, años más tarde, nos haría unificar nuestros caminos profesionales, el BALONCESTO.  Tras años de ser compañeros, ambos iniciaron sus estudios superiores. David Ruiz tiene un Máster en Entrenamiento Deportivo a través de Medac y la UCAM junto con un curso de experto universitario en Entrenamiento Funcional por la Escuela del Deporte de...